Bakgrund:
En gång i tiden spelade jag fotboll och tävlade
i friidrott. Jag var hyfsat framgångsrik i båda
sporterna med DM-guld, gotlandsrekord och bra placeringar
i SM. Med tiden blev det allt mindre idrottade. Det
blev mer resor jorden runt, studier och stillasittande
jobb. Konditionen blev allt sämre och 2005 fick
jag problem med högra knä. Givetvis visade
även vågen allt mer och jag började
inse att jag inte längre en vältränad
person, snarare tvärtom.
När en kompis frågade om jag ville åka
Vasaloppet tackade jag ja och började träna.
Jag köpte en pulsklocka och började först
mest träna på gym, sedan blev det löpning
och skidåkning. Träningen blev till slut
en del av min vardag, något som jag längtade
till. Jag märkte att jag mådde bättre
och det var en rejäl kick att se hur träningen
gav resultat, jag blev en bättre löpare
och vågen visade allt mindre. Efter ett lyckat
Vasalopp 2006 började tanken på en Svensk
Klassiker. Så under 2007 utförde jag bedriften
som cirka 25 000 svenskar gjort före mig. Målet
för 2008 blir att springa Stockholm Marathon
på en bra tid, målet är att springa
under 3:45. Om träningen går bra hoppas
jag på en ännu bättre tid. Jag kommer
att springa för När IF, det är min
gamla fotbollsklubb på Gotland.
Redan år 2000 genomförde jag loppet, men
då var jag inte tränad för loppet
utan genomförde det med "ungdomlig dumhet".
Målet är som sagt att springa loppet på
en bra tid, men vägen dit är lika viktigt
för mig. Jag skall försöka tänka
på vad jag äter, försöka träna
3-5 gånger i veckan, gå ned lite i vikt
och givetvis ha kul. Vill på denna sida berätta
om mina vedermödor, träningar, olika tävlingar
och alla funderingar. Skriver lika mycket för
mig själv som för mina vänner och andra
intresserade.
Personligt:
Ålder: 35 år
Ort: Stockholm - Birkastan
Vikt: 79 kg
Längd: 181 cm
Yrke: Konsultmäklare
Familj. Fru och en dotter (1½ år)
Innehåll:
>>Träningsstatistik
2008
>>Träningsstatistik
2007
>>Mål 2008
>>Tävlingsresultat
Länkar:
>>Stockholm
Marathon
>>Team
Stockholm Marathon
>>Puls.se
|
